PODZIMNÍ DETOXIKAČNÍ SALÁT

 

• 1/2 červeného grapefruitu
• 3 menší pomeranče
• 1 granátové jablko

Grapefruit jím normálně i s blankami - které jsou pro tělo velmi prospěšné, ale v kombinaci s pomerančem je lepší odblanit, jinak budete mít pocit, že je ještě více hořký, než běžně.

! Nesladíme - kombinace cukru a grapefruitu není pro náš žaludek vhodná. Ale přiznávám, že já osobně v některých případech (jen výjimečně) používám med nebo rozinky, případně obojí. Moje tělo to naštěstí dobře snáší.