GRAPEFRUITOVÝ DŽUS 1-2-3

Včera smoothie, dneska džus ...
Po náročných vánočních dnech přijde k duhu něco odlehčeného a zároveň chuťově zvláštního.
Grapefruit. Oprava - grapefruitový džus. A aby byl trošku sladší, doplněný pomerančem a jablíčkem.

Před odšťavněním z citrusů odstraníme jen vrchní slupku, bílé blány ponecháme. Jablíčko odšťavníme celé.

Mimo to, že si napravíme chuťové pohárky, naše zdravíčko nám poděkuje:

GRAPEFRUIT - obsahuje velké množství vitamínu C, působí jako biokatalizátor, posiluje imunitní systém, snižuje cholesterol, působí preventivně proti infekcím a nachlazení a jeho hořká chuť podporuje chuť k jídlu a samotné trávení, stabilizuje a čistí střeva apomáhá ke snížení váhy

JABLKO - pomáhá při regeneraci a detoxikaci, upravuje poruchy trávení, napomáhá léčení žaludečních a dvanácterníkových vředů, snižuje hladinu cholesterolu, snižuje nadváhu, potlačuje pocit hladu a pomáhá spalovat tuky

POMERANČ - podporuje vitalitu, duševní svěžest, odstraňuje nedostatek soustředění, posiluje krvetvorbu a imunitní systém, zlepšuje vzhled vlasů, zastavuje krvácení z dásní, pomáhá při redukčních dietách, a pánové - působí jako afrodisiakum